久しぶりに投稿します。

どうもこんにちは！ポンです！
前回の投稿から日にちが経っていますが、久しぶりに生活習慣についての投稿をしてみます。

最近私は、室内の湿度に拘るようになりました。
私の部屋の湿度は25％ほどですが、外気温が低く、室内は乾燥しがちな冬は、室温18～25℃で湿度40～50％が最適とされ、一方外気温が高くなり、蒸し暑くなる夏場は、室温25～28℃で湿度50～60％が理想的とされます。
部屋の温度や湿度が快適になることによって、読書や業務時に取り組む際の集中力が増し、風邪になりにくくなりました。あと、肌の乾燥もなくなりました。メリットばかりですね。

購入したのはこちらのダイニチの加湿器です。室内の湿度がわかるのと静音が魅力で購入しました。
加湿器を購入する際に注意する点としては、以下の3点のように種類が分かれています。
それぞれメリットとデメリットがありますので、部屋のサイズや用途でお選びください。
個人的には電気代や性能面からハイブリッド式一択でした。